تغذیه میتواند در سلامت تاندون و رباط نقش داشته باشد؟ تاندونها عضلات را به استخوانها وصل میکنند و به کمک آن ها میتوان استخوانها را حرکت داد، بنابراین لازم است مورد توجه و مراقبت قرار بگیرند.
بروز دیسک کمر و گردن در صورت انجام خانه تکانی غیر علمی به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد.
۰ ۸۵۸ نکاتی در مورد انجام ورزش در ماه مبارک رمضان ۰ ۶۴۱ افزایش خطر نزدیکبینی با خیره شدن به صفحه نمایش ۱ ۲۱۸۴ چگونه استفاده از گوشی را حین روزهداری کاهش دهیم؟ ۰ ۱۰۲۱ چگونه میتوان از فناوری برای توسعه فرهنگ قرآنی استفاده کرد؟